Serifos Mε3

Μια ποικιλία των εργαστηρίων και των δραστηριοτήτων για το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή
στη Σέριφο

Πεζοπορίες        Ελληνικά για ξένους        Μάθημα Ζονγκλέρ        Τάβλι        Ρεϊκι

Γιόγκα       Ελληνική κουζίνα          Ελληνικός χορός         Χόρτα            Bodywork…

(Σε) Μερικά από τα εργαστήρια – σεμινάρια …..
• … μπορεί να συμμετέχει όποιος εγγράφει έως την προηγούμενη μέρα
• … μπορούν να οργανώνονται εάν το ζητήσει κάποιος
• … μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με την εγγραφή ελάχιστου αριθμού συμμετεχόντων
• … μπορεί να συμμετέχει κάποιος και μόνο μία φορά, άλλοι είναι σειρές μαθημάτων

Προσφέρουμε επίσης την υποστήριξη στη διοργάνωση του δικού σας σεμιναρίου στη Σέριφο, όσο το θέμα ταιριάζει με τις ιδέες μας.

Το Ζογκλάζ είναι ένας τρόπος άσκησης για να ενισχυθεί η σωματική και ψυχική ευεξία. Βοηθάει στην βελτίωση της ικανότητας συγκέντρωσης, της ταχύτητας αντίδρασης, της αίσθησης του χώρου, του χρόνου, του ρυθμού και της ισορροπίας.  Η ευκινησία και η αντοχή εξασκούνται.
Η εξάσκηση του ζογκλάς αυξάνει επίσης την περιφερειακή όραση και την ικανότητα του συντονισμού και της αντίληψης.
Εξάλλου είναι ένας καλός τρόπος μείωσης του άγχους μέσω της ομοιομορφίας της κίνησης και του μοτίβου, το οποίο διατηρείτε. Η προσοχή επικεντρώνεται εντελώς σε αυτό το περιοδικά επαναλαμβανόμενο, και συνήθως πολύ συμμετρικό μοτίβο και έτσι είναι δυνατόν να ξεκουραστεί το μυαλό και να αναπτυχθεί η εσωτερική γαλήνη.

όλο το χρόνο μετά από αίτηση:

• Θεραπεία Ρέικι

με την Μαριάννα Αγγελάτου

• Μάθημα ελληνικών για ξένους
  • Ιδιαίτερα μαθήματα
  • Ελληνικά για ιδιοκτήτες σπιτιών
  • Πεζοπορίες μαθαίνοντας Ελληνικά
• Μαθήματα Ζογκλέρ
• Διαδρομές
  • Πεζοπορίες για όλη την οικογένεια
  • Περπάτημα με όλες τις αισθήσεις σας
  • Ιστορικές πεζοπορίες
• Μάθημα γερμανικών
  • για ενήλικους
  • πρόγραμμα διασκέδασης για παιδιά στα Γερμανικά
• Τάβλι

με την Brigitte Smetschka

εποχιακός:

• Χόρτα