Ρεφλεξολογία
Η ρεφλεξολογία (ονομάζετε και ζωνοθεραπεία) είναι η τέχνη του θεραπευτικού μασάζ ποδιών, με το οποίο θεραπεύεται όλο το σώμα. Θεωρείται ολιστική θεραπευτική τέχνη και αντιμετωπίζει το άτομο ως σύνολο, προκειμένου να επιφέρει μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας στο σώμα, το νου και το πνεύμα. Βασίζεται στην θεωρία ότι τα πέλματα των ποδιών και οι παλάμες των χεριών μας αποτελούν μικρογραφία του ανθρώπινου οργανισμού, οπότε εφαρμόζοντας πίεση στα αντανακλαστικά σημεία τους, επέρχεται η ίαση.
Στα πόδια μας υπάρχουν οι περισσότερες απολήξεις των νεύρων, που ξεκινώντας απ’ τον εγκέφαλο διατρέχουν όλο το σώμα. Το κάθε πόδι μας αποτελείται από 7 200 νεύρικές απολήξεις, 31 τένοντες, 19 μύες, 28 οστά, 30 κλειδώσεις, πολλά μέτρα αγγείων και νεύρων, 107 συνδέσμους, 125 000 ιδρωτοποιούς αδένες και άλλα εντυπωσιακά στοιχεία.
Τα όργανα, οι αδένες μας και άλλα μέρη του ανθρώπινου οργανισμού βρίσκονται τοποθετημένα με την ίδια διάταξη στα πόδια (υπάρχει αντιστοιχία), σαν αντανάκλαση όλων των μερών του σώματος. Στη ρεφλεξολογία, όταν ερεθίζονται καποιά συγκεκριμένα σημεία στα πέλματα, προκαλείται αντανακλαστικά μία ακούσια αντίδραση των οργάνων με τα οποία συνδέονται τα σημεία αυτά.
Στόχος του ρεφλεξολόγου, με την κατάλληλη πίεση στα αντανακλαστικά σημεία του πέλματος ενός ασθενή, είναι να προσδιορίσει ποιά σημεία του σώματός του δεν λειτουργούν σωστά και να απελευθερώσει τη θεραπευτική ικανότητα του ίδιου του ασθενή, μέσω της χαλάρωσης, ώστε να αυτοθεραπευτεί. Μια συνεδρία διάρκει 45 – 60 λεπτά, αλλά με γρήγορη χαλάρωση μπορεί να διαρκέσει μόνο 30 λεπτά, μια φορά την εβδομάδα.
Είναι ασφαλές να κάνουν συνεδρίες ακόμα και μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, εγκυοι (μετά τη 12η εβδομάδα κύησης, για την αντιμετώπιση κούρασης, πρωινής ναυτίας και άλλων συμπτωμάτων εγκυμοσύνης) καθώς και άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις.
Τα υπέρ της ρεφλεξολογίας
- Μειώνει το στρες και οδηγεί σε χαλάρωση.
- Με τη χαλάρωση το άτομο ενισχύει το αμυντικό του σύστημα, ώστε να λειτουργήσει σωστά και να αυτοθεραπευτεί.
- Βελτιώνει την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Η χαλάρωση μειώνει την πίεση στα νεύρα και στα αγγεία κι έτσι βελτιώνει τη ροή του αίματος και παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σ’ όλο το σώμα.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Βοηθώντας με μασάζ στην καλή κυκλοφορία του αίματος το σώμα αποβάλει τις τοξίνες που συσσωρεύονται, όταν το λεμφικό και απεκκριτικό σύστημα του οργανισμού δεν λειτουργούν σωστά.
- Βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου σε χρόνιες ασθένειες. με την χαλάρωση απομακρύνεται ο πόνος στα άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, όπως κακοήθειες ή σκλήρυνση κατά πλάκας.