Γιόγκα
Σεμινάριο Γιόγκα με θέμα:
ΖΩΝΤΑΣ ΣΤΟ ΠΑΡΟΝ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΙΟΓΚΑ – Θεωρία και πρακτική
σε συνεργασία με το Satya Yoga Center με την Ζανίν Μπάετ
19. – 23.8. 2010 πενθήμερο σεμινάριο στο Καλό Αμπέλι (Αλωνάκι)
Δύο ώρες το πρωί (7.30 – 9.30) και δύο ώρες το απόγευμα (17.30 – 19.30):
- γιόγκα
- περίπατο
- αναπνοή (Πραναγιάμα)
- βαθιά χαλάρωση (Yoga Nidra)
- τεχνικές διαλογισμού (συγκέντρωση)
- συζήτηση
Το ακριβές πρόγραμμα θα ανακοινωθεί επί τόπου.
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 15 Αυγούστου!
περισσότερα για την Γιόγκα